Skip to navigation Skip to content

GRUPPTRÄNING, GYM & BASTU TRÄNINGSSTUDIO SOM GER RESULTAT

På Positiv Träningsstudio gör vi träningen enkel och effektiv – perfekt för dig mitt i karriären som vill må bättre men har ont om tid. Vi erbjuder gruppträning med personlig tränare. Våra träningsgrupper leds av en PT som visar exakt hur du ska träna, så du slipper känna dig osäker.

Vi har pass 6 dagar i veckan, så att träningen faktiskt får plats i livet. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat förut får du stöd, pepp och tydlig coaching hela vägen.

Kom som du är – gå därifrån starkare, tryggare och full av energi.

  

Behöver du hjälp med nya kostvanor?
Vi erbjuder ett personligt kostprogram med kontinuerlig coachning som hjälper dig att nå dina mål. Oavsett om du vill gå ner i vikt, skapa bättre och mer hållbara matvanor eller optimera dina resultat i träningen, får du ett upplägg anpassat efter dig och din vardag.

VI HJÄLPER DIG NÅ DINA MÅL

Funktionella rörelser

 

Vi tränar rörelser du använder i vardagen – som att böja, lyfta och pressa – för att bygga en starkare, smidigare och mer hållbar kropp.

Högintensiva och varierade pass

 

Varje pass kombinerar styrka och kondition i intensiva men genomförbara intervaller. Du får en allsidig träning som bygger både kraft och uthållighet – och som får dig att känna dig starkare för varje vecka.

Träning för alla nivåer

 

Alla övningar går att anpassa efter din förmåga, så att du alltid kan utmanas på din nivå – oavsett om du är nybörjare eller erfaren.

Vilka resultat kan du förvänta dig? 

Uppnå dina mål på Positiv Träningsstudio!

Din styrkeresa, från första passet till 12 månader.

 

1 DAG

Skärpt hjärna och bättre humör
 

1 VECKA

Ökad energi och bättre välmående
 

1 MÅNAD

Ökad ämnesomsättning, starkare muskelmassa och bättre allmänhälsa
 

3 MÅNADER

Synbara och kännbara resultat
 

6 MÅNADER

Fler komplimanger från nära och kära och ett starkare, hälsosammare hjärta

12 MÅNADER

Ökad livslängd, förbättrat mående och förhöjd bentäthet

DET ÄR LÄTT ATT KOMMA IGÅNG PÅ DEN BÄSTA PT-STUDION I VÄSTERORT

PTGRUPPTRÄNING FÖRMIDDAG

Mer info

PT Gruppträning – Träna smart mitt på dagen

För dig som vill ta tillbaka kontrollen över din hälsa och få in träningen som en naturlig del av livet 💪

VI TROR

Att du kan bli smidig, stark och full med

energi även om du....

EVENTKALENDER

Här ser du våra kommande Event och aktiviteter utöver ordinarie Gruppträningsschema.

Till kalendern

NYHETSBREV

Vill du ha vårt Nyhetsbrev?

Du får information om vår verksamhet och vad vi kan erbjuda dig.

BLI MEDLEM

 

VAD TYCKER VÅRA KUNDER?

"Haft Daniel som coach på grupp-pass i Crossfit - alltid tydlig, instruerande, peppande. Men min Hommage gäller hans PT-pass med fokus på överkropp!"  

- Anna N.

 

Hör våra kunder berätta själva

Daniel är riktigt grym! Han har fixat ett träningsupplägg som är helt anpassat för mig, mina mål och min situation, och tack vare det har jag äntligen hittat ett sätt att träna som håller i längden.

- Johan D

Se fler omdömen

"Jag hade förmånen att coachas av Daniel på CF Medis. Daniel är otroligt kunnig och har en genuin passion för att hjälpa allt och alla att må bättre både fysiskt och mentalt." 

- Marcus A.